אדם בתוך עצמו

«אדם בתוך עצמו» הוא אחד השירים האינטימיים והידועים של שלום חנוך, שנכלל באלבום הסולו הראשון שלו משנת 1977. חנוך כתב את השיר בזמן שהותו בלונדון, לפני מלחמת יום‑כיפור, בתקופה של כישלון בניסיון לבסס קריירה בינלאומית. הוא תיאר את תהליך הכתיבה כמתקף של בושה וחרפה – ניסה לכתוב באנגלית בעזרת מילון, אך ללא שליטה, ולבסוף חזר לעברית בערב של תחושת בדידות עמוקה. המילים משקפות ניכור פנימי – האדם גר בתוך עצמו, מרגיש זר לעצמו, ומחפש קשר חם במרחב הפנימי והחיצוני. השיר מושפע מוסיקלית מבוב דילן, והליריקה שלו משקפת את המאבק האישי של חנוך עם תחושת האובדן והחיפוש אחר משמעות.

שיר הנושא מתוך אלבום הסולו הראשון של שלום חנוך שיצא בשנת 1977, ואחד השירים האינטימיים והידועים שלו. את השיר כתב שלום חנוך בתקופה בה שהה בלונדון, בניסיון להתניע קריירה בינלאומית. ניסיון זה כשל באופן חרוץ והשיר נכתב מתוך חוויה קשה זו: "השיר נכתב כשהייתי באנגליה, לפני מלחמת יום כיפור. לא דיברתי אנגלית ועשיתי שם תקליט עם מילון והמון טעויות תחביר, כתבתי לבד את המילים באנגלית בלי לדעת אנגלית בכלל. בושה וחרפה, בקיצור. את השיר הזה כתבתי בעברית בערב שבו הרגשתי אומלל והכי לבד שיש, הכי חרא שיש. הגעתי לתוך עצמי, וכשחזרתי לארץ היה לי את הטקסט, ואת הפזמון פשוט חלמתי באיזה לילה". השיר כתוב בסגנון לירי ומושפע מבחינה מוזיקלית מסגנון הכתיבה והביצוע של בוב דילן.